안녕하세요! 오늘은 일상 속에서 건강을 챙기는 가장 쉽고 맛있는 방법인 제철과일에 대해 이야기해보려고 해요.마트나 시장에 갔을 때 가장 싱싱하게 보이고, 가격도 괜찮고, 맛까지 좋은 과일들… 알고 보면 대부분 제철과일이랍니다.제철과일을 먹으면 왜 좋을까요? 어떤 과일이 어느 계절에 제일 맛있을까요?이번 포스팅에서는 제철과일을 섭취해야 하는 이유부터 계절별 제철과일 정리, 보관법, 맛있게 즐기는 방법까지 모두 알려드릴게요 🍎🍇🍊🍓 제철과일이란?제철과일이란 그 과일이 자연스러운 환경에서 가장 잘 자라서 맛과 영양이 최고조에 달하는 시기에 수확한 과일을 말해요.햇빛, 기온, 강수량, 토양 등의 자연조건이 완벽하게 맞아떨어진 덕분에 영양은 물론 맛과 향도 최상입니다.요즘은 사계절 내내 다양한 과일을 볼 ..
