🌧️ 우울증, 더 이상 혼자 앓지 마세요1. 왜 지금, 우울증을 이야기해야 할까요?2023년 기준 우리나라의 자살 사망자 수는 13,978명, 자살률은 인구 10만 명당 27.3명으로 OECD 국가 중 가장 높은 수준입니다. (보건복지부 보도자료 바로가기)이는 하루 평균 38.3명이 스스로 생을 마감한다는 뜻으로, 그 이면에는 치료받지 못한 우울증이 자리하고 있는 경우가 많습니다.혹시 지금 마음이 무겁고, 일상이 무의미하게 느껴지시나요?그렇다면 이 글이 작은 위로가 되었으면 합니다.2. 우울증이란 무엇인가요?우울증은 단순한 기분 저하나 슬픔과는 다릅니다. 이는 의학적으로 진단 가능한 정신 질환으로, 다음과 같은 증상 중 여러 가지가 2주 이상 지속된다면 전문가의 도움이 필요합니다.지속적인 슬픔 또는 공..
